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benefits of hugging: जब आप किसी के साथ नए-नए रिलेशनशिप में आते हैं तो आप उनको खुश रखने का कोई भी मौका नहीं छोड़ते हैं. उनको मेहंगे तोहफे देने से लेकर शॉपिंग कराने तक उनकी हर ख्वाहिश को पूरा करने की हर संभव कोशिश करते हैं. लेकिन कई बार बिजी रुटीन के चलते आप अपने लवर के साथ एक क्वालिटी समय नहीं बिता पाते हैं. इसके साथ ही आप उनकी छोटी-छोटी चीजों को भी इग्नोर करने लगते हैं जोकि उनको आपकी करीबी का एहसास दिला सकें. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपने पार्टनर को महज प्यार से गले लगाकर आप उनके साथ इमोश्नल कनेंक्शन फील कर सकते हैं. इसलिए आज हम आपको जादू की झप्पी यानि कि गले लगाने के फायदे बताने जा रहे हैं जिनको जानकर आप अपने लवर को रोजाना थोड़ा समय निकालकर गले लगाएं. इससे आपके रिश्तें में मजबूती आती है, तो चलिए जानते हैं (benefits of hugging) गले लगाने के फायदे….
हार्ट को मजबूत बनाएं
जब आप अपने पार्टनर को जादू की झप्पी यानि कि गले लगाते हैं तो इससे आपकी हार्ट बीट एक पल के लिए रुक सी जाती है जिससे आपके दिल की मसल्स बेहद स्ट्रॉंग हो जाती हैं.
सुरक्षित महसूस करना
अगर आपको डर या असुरक्षित महसूस हो रहा है तो ऐसे में आप अपने किसी करीबी को कस कर गले लगाएं. इससे आपको सुरक्षित महसूस होने लगता है. ऐसे आप अपने पार्टनर को सुरक्षा का एहसास दिला सकते हैं.
ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल
जब आप अपने पार्टनर को जादू की झप्पी या कस कर गले लगाते हैं तो इससे आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो जाता है. इसलिए आप रोजाना अपने करीबी को गले लगाकर बीपी को कंट्रोल कर सकते हैं.
दूर होती है थकान
जब आपका पार्टनर या लवर शाम को जॉब से थक हारकर घर आता है तो आप उनको कस कर गले लगाएं. इससे उनकोे काफी सुकून मिलेगा और थकान भी चुटकियों में दूर हो जाएगी.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. AAJ KI NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)