अधिकांश लोगों ने “यौन चरम” वाक्यांश सुना है। यह आपके जीवन की उस अवधि को संदर्भित करता है जब आप बार-बार उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स करने में सक्षम होते हैं। यौन चरम की धारणा का तात्पर्य यह है कि उन वर्षों में चरम से पहले और बाद का समय, आपका यौन जीवन उतना उल्लेखनीय नहीं होगा।
जैविक रूप से कहें तो, यौन चरम की कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है। लोग अपने पूरे वयस्क जीवन में संतोषजनक सेक्स करते हैं। समय के साथ सेक्स ड्राइव और यौन क्रिया में बदलाव आता है, लेकिन उन बदलावों से लोगों की सेक्स से संतुष्टि कम नहीं होती है।
अभूतपूर्व पुस्तकों, मानव पुरुष में यौन व्यवहार और मानव महिला में यौन व्यवहार , के अनुसार शोधकर्ता अल्फ्रेड किन्से ने कहा कि पुरुषों और महिलाओं में जीवन के विभिन्न चरणों में यौन चरम होते हैं। उनके शोध से पता चलता है कि महिलाएं 30 की उम्र में अपने यौन चरम पर पहुंचती हैं जबकि पुरुष अपनी किशोरावस्था के अंत में चरम पर पहुंचते हैं ।
किन्से की रिपोर्ट का यह निष्कर्ष काफी समय तक पारंपरिक ज्ञान बना रहा। बाद में, शोधकर्ताओं ने उस निष्कर्ष पर सवाल उठाया। आलोचकों ने कहा कि किन्से द्वारा एकत्र किया गया डेटा पूरी कहानी नहीं बताता है।
किन्से ने लोगों से पूछा कि उन्हें सबसे अधिक ओर्गास्म कब होता है। पुरुषों ने बताया कि जब वे 17 या 18 वर्ष के थे तो उन्हें अधिक संख्या में ऑर्गेज्म हुआ। जब महिलाएं 30 वर्ष से अधिक की थीं, तब उन्हें नियमित ओर्गास्म होने की संभावना अधिक थी।
हालाँकि वह डेटा तकनीकी रूप से सही हो सकता है, लेकिन यह जैविक शिखर का संकेत नहीं हो सकता है। आँकड़े शायद यह दर्शाते हैं कि अधिकांश युवा कितनी बार संभोग सुख प्राप्त कर सकते हैं, किसी साथी के साथ या उसके बिना। कई महिलाओं को चरमसुख प्राप्त करने के लिए अधिक कुशल साझेदारों या स्वयं के अधिक अनुभव की आवश्यकता हो सकती है। कई महिलाएं तब तक अपने पार्टनर को अपनी ज़रूरतें बताने में माहिर नहीं होतीं जब तक कि उन्हें कुछ यौन अनुभव न मिल जाए। साझा सेक्स के दौरान नियमित ओर्गास्म प्राप्त करने से पहले उनकी उम्र अधिक हो सकती है।
सेक्स हार्मोन चरम पर कब होते हैं?
हार्मोन का स्तर कामुकता का एक और माप है। सेक्स हार्मोन आम तौर पर किशोरावस्था में बढ़ने लगते हैं। यह हार्मोन वृद्धि प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग समय पर शुरू होती है। आम तौर पर, यौवन 9 से 15 वर्ष की आयु के बीच होता है। विकास की इस अवधि के दौरान, लोग पूर्ण प्रजनन परिपक्वता तक पहुँचते हैं। प्रजनन हार्मोन का स्तर शुरुआती वयस्कता के दौरान अपने उच्चतम स्तर पर होता है।
पुरुषों में 20 साल की उम्र से ही टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है। कमी से कामेच्छा में कमी आ सकती है, लिंग में संवेदनशीलता कम हो सकती है, कम तीव्र कामोत्तेजना हो सकती है, और कामोत्तेजना के बाद फिर से खड़ा होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए हार्मोन परिवर्तन भी जिम्मेदार हो सकता है।
महिलाओं में प्रजनन काल के दौरान सेक्स हार्मोन का स्तर भी गिर जाता है। सबसे बड़ा बदलाव रजोनिवृत्ति के साथ आता है जब शरीर में मासिक धर्म बंद हो जाता है। प्रजनन हार्मोन के नुकसान से कामेच्छा में कमी, योनि के ऊतकों में परिवर्तन और योनि में सूखापन होता है ।
जो लोग हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ( एचआरटी ) का उपयोग करते हैं उनका अनुभव अलग हो सकता है। एचआरटी कामेच्छा को बदलने के लिए जाना जाता है। हार्मोन की निर्धारित मात्रा लेने से हार्मोन के स्तर में कम उतार-चढ़ाव हो सकता है।
लिंग पुष्टि के लिए एचआरटी लेने वाले ट्रांस लोगों ने पाया कि जब वे एचआरटी लेना शुरू करते हैं तो उनकी यौन इच्छा बदल जाती है। ट्रांस महिलाएं एचआरटी शुरू करने पर सेक्स ड्राइव में कमी की रिपोर्ट करती हैं, जबकि ट्रांस पुरुष उच्च कामेच्छा की रिपोर्ट करते हैं। दोनों समूहों का कहना है कि अंततः, उनकी सेक्स ड्राइव एचआरटी शुरू करने से पहले जैसी थी वैसी ही वापस आ जाती है। अपने डॉक्टर से बात करें कि हार्मोन उपचार लंबी अवधि में आपकी सेक्स ड्राइव को कैसे प्रभावित कर सकता है।
सेक्स ड्राइव कब चरम पर होती है?
बिना किसी आनुवंशिक भिन्नता या सर्जरी या दवा के माध्यम से किसी भी चिकित्सा परिवर्तन के जैविक पुरुष (सिसजेंडर पुरुष) आमतौर पर अपने शुरुआती 20 के दशक तक जोरदार सेक्स ड्राइव रखते हैं। प्रजनन हार्मोन अपने चरम पर होते हैं, और अधिकांश लोग इन वर्षों के दौरान शारीरिक रूप से स्वस्थ और सेक्स में रुचि रखते हैं। युवा पुरुषों के बारे में बात करना एक क्लिच है कि उनके पास बहुत अधिक सेक्स ड्राइव है, लेकिन यह अक्सर सही भी होता है।
सिजेंडर महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में देर से सेक्स ड्राइव में वृद्धि का अनुभव होता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि 27 से 45 वर्ष के बीच की महिलाएं अन्य आयु वर्ग की महिलाओं की तुलना में सेक्स में सबसे अधिक रुचि और अधिक यौन कल्पनाएँ करती हैं। महिलाएं अन्य उम्र की महिलाओं की तुलना में इन वर्षों के दौरान अधिक सेक्स करने की भी रिपोर्ट करती हैं।
यौन गतिविधि कब चरम पर होती है?
किन्से इंस्टीट्यूट के हालिया शोध के अनुसार, सभी उम्र के लोग नियमित यौन संबंध बनाते हैं। फिर भी, 25-39 वर्ष की आयु के पुरुष और 20-29 वर्ष की महिलाएं सेक्स करने की सबसे अधिक इच्छुक थीं। वृद्धावस्था समूहों में संभोग की आवृत्ति कम हो जाती है।
अन्य अध्ययनों में, लोग उम्र बढ़ने के साथ यौन संतुष्टि के उच्च स्तर की रिपोर्ट करते हैं। संतुष्टि का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि लोग अधिक या बेहतर सेक्स करें। यह रिपोर्ट सेक्स के प्रति समग्र दृष्टिकोण से संबंधित है। लोग अपने यौन जीवन से अधिक संतुष्टि की भावना का अनुभव करते हैं।
सेक्स हर उम्र में संतुष्टिदायक होता है
सामान्यतया, ऐसा कोई निश्चित समय नहीं है जब लोगों का यौन चरम चरम पर होता है। मानव कामुकता पर चल रहे शोध से सेक्स ड्राइव, यौन गतिविधि और यौन संतुष्टि की एक विस्तृत विविधता का संकेत मिलता है। मोटे तौर पर यह निष्कर्ष निकालना संभव है कि युवा, स्वस्थ लोगों में हार्मोन का स्तर सबसे अधिक होता है और उनमें बार-बार संभोग करने की संभावना सबसे अधिक होती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों की यौन इच्छा और व्यवहार में बदलाव आता है, लेकिन उन बदलावों के बावजूद यौन संतुष्टि अक्सर बढ़ जाती है।