Belly has become visible due to work from home, what to do now to reduce belly fat?

वर्क फ्रॉम होम के कारण निकल गई तोंद, पेट कम करने के लिए अब क्या करें?

9 mins ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंObesity Due To Work From Home: कोरोना वायरस महामारी शुरू होने पर भारत समेत दुनिया के ज्यादातर हिस्सों लॉकडाउन लग गया […]

Are you afraid of going to parties or functions? Get rid of your anxiety in these easy ways

पार्टी, फंक्शन में जाने से डरते हैं आप? इन आसान तरीकों से दूर करें अपनी घबराहट

14 hours ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंक्या आप शादी, ऑफिस पार्टी या किसी फंक्शन में जाने से डरते हैं? क्या आपको भीड़ में घबराहट होती है? क्या […]

A short walk before sleeping will change your life, know the benefits of walking at night.

सोने से पहले कुछ देर की वॉक बदल देगी आपकी जिंदगी, जानें रात में टहलने के फायदे

23 hours ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंNight walking benefits: चलते-फिरते रहना सेहत के लिए फायदेमंद है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं […]

Do not eat these food items for breakfast on an empty stomach, you may remain troubled throughout the day!

नाश्ते में खाली पेट न खाएं ये फूड आइटम्स, दिनभर रहे सकते हैं परेशान!

24 hours ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंसुबह का नाश्ता करना बेहद ही ज्यादा जरूरी होता है. शरीर को फिट रखने के लिए आपको रोजाना ब्रेकफास्ट करना चाहिए. […]

People who drink cold water from the fridge should be careful, they are unknowingly inviting these diseases.

फ्रिज का ठंडा पानी पीने वाले हो जाएं सावधान,अनजाने में दे रहे हैं इन बीमारियों को न्योता

3 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंनई दिल्ली: Side Effects Of Drinking Chilled Water: अगर आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं जो तेज धूप से घर […]

Are you also eating Tomato Ketchup? Expert told how dangerous it is?

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे Tomato Ketchup, एक्सपर्ट ने बताया कैसे है ये खतरनाक?

4 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंTomato Ketchup : किसी चीज का स्वाद बढ़ाने में टोमैटे केचप का इस्तेमाल होता है. बच्चों को यह खूब पसंद आता […]

Jaggery: Eat jaggery made from this sweet thing instead of sugarcane, you can get 4 tremendous benefits.

गन्ने के बजाए खाएं इस मीठी चीज से बना गुड़, मिल सकते हैं 4 जबरदस्त फायदे

5 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंKhajur ke Gur Khane Ke Fayde: गन्ने से बने गुड़ को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि सफेद […]

Teenage girls should follow this diet plan to stay healthy, know expert's opinion

टीनएज लड़कियों को हेल्दी रहने के लिए फॉलो करना चाहिए ये डाइट प्लान, जानें एक्सपर्ट की राय

5 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंलड़कियों को अपनी बढ़ती एज में अपने खान-पान का खास तरह से ध्यान रखना चाहिए. अनहेल्‍दी फूड से शरीर में कई […]

White bread or brown bread? Dietician told what is the right choice for health

व्हाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड? डायटीशियन ने बताया हेल्थ के लिए क्या है राइट च्वॉइस

5 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंWhite Bread vs Brown: ब्रेड हमारे डेली लाइफ का अहम हिस्सा बन चुका है जो सुबह से लेकर शाम तक कई […]

Facial fat is not reducing, stop doing these 5 things!

चेहरे की चर्बी नहीं ले रही है कम होने का नाम, इन 5 चीजों को करना कर दें बंद!

5 days ago Sapna Rani 0
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इस खबर को शेयर करेंमहिलाओं की खूबसूरती उसके चेहरे पर नजर आती है. वजन बढ़ने के कारण चेहरे पर भी मोटापा आने लग जाता है. […]