health

अगर आप रात में सोने के बाद अचानक उठ जाते हैं या फिर नींद आती ही नहीं है? इस तरह की समस्या से परेशान लोगों […]

सुबह खाली पेट तुलसी के पत्तों को चबाना चाहिए लेकिन अगर आप इसको नहीं चबा सकते तो सुबह-सुबह तुलसी के पत्तों का गर्म पानी पियें। […]

नई दिल्ली: कई बार हम फलों (Fruits) को ​फ्रिज में रख देते हैं, जिससे वो खराब न हों, लेकिन फलों (Fruits) को फ्रिज में रखना […]

केला: वैसे तो केला (Banana) हर किसी के लिए फायदेमंद होता है, रोजाना एक केला खाने से कई छोटी-छोटी बीमारियां दूर हो जाती है। अगर […]

नई दिल्ली: कई बार पेट फूलने (Bloating) और पेट से जुड़ी (Stomach Discomfort) ऐसी कई समस्याएं हो जाती हैं, जिनकी वजह से आप परेशानी महसूस […]

Heart Attack: आज के इस आधुनिक युग में इंसान खुद को सबसे अलग दिखाने व कामयाबी हासिल करने में लगा रहता है। इस डिजिटल युग […]

नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर सबसे बड़ा सुख है, इसमें कोई दोराय नहीं है लेकिन आज के दौर में स्वस्थ रहने के लिए जितना खान-पान और […]

bad habits of morning: कहते हैं कि अगर आपकी सुबह अच्छी हो तो तो पूरा दिन अच्छा निकलता है. यहती बात सेहत पर लागू होती […]

नई दिल्ली: जामा नेटवर्क की रिपोर्ट में कहा गया है कि जो लोग 7,000 कदम रोजाना चलते हैं, 7,000 कदम से कम चलनेवालों के मुकाबले […]

नई दिल्ली: त्योहार का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में घर में सरसों तेल (Mustard Oil) की खपत बढ़ जाती है. लेकिन त्योहारों पर […]

नई दिल्ली: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है, जो दुनियाभर में तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है. सबसे हैरान करने वाली बात […]

Vitamin D rich food: शरीर के लिए हर एक विटामिन की अपनी अलग भूमिका है. जिस तरह से शरीर के लिए अन्य विटामिन्स की आवश्यकता […]