उम्र से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 गलत आदतें, स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के लिए खाएं ये 5 चीजें

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंबुढ़ापा एक सच है लेकिन आप इसे अपने ऊपर जल्दी हावी होने से रोक सकते हैं। अगर आप समय से पहले […]

जानिए सेहत के लिए कौन सबसे अच्छा ? दूध या दही

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंजैसा की हम सभी जानते हैं दूध और दही दोनों अपनी जगह सेहत के लिए लाभकारी होते हैं। गर्मियों में दही […]

सावधान! फ्रिज में आम और तरबूज रखने की न करें भूल, सेहत को हो सकता है भरी नुकसान

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंनई दिल्ली: आम और तरबूज ऐसे फल हैं, जो लोगों को खूब पसंद आते हैं। आमतौर पर गर्मी के मौसम में […]

वजन कम करते समय भूलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकती है परेशानी

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंआजकल मोटा होना ज्यादा आसान है, लेकिन वजन कम करने में लोगों को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है. वजन कम करने […]

सौंफ का पानी तेजी से कम करेगा आपकी पेट की चर्बी, जानिए पीने का तरीका

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंएक स्टडी के मुताबिक दुनिया की अधिकतम आबादी मोटापे से परेशान है. मोटापा कई कारणों के चलते बढ़ जाता है पर […]

कोरोना से ठीक होने के बाद भी लोगों को रहती है कमजोरी

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंकोविड का शिकार होने वाले ज्यादातर लोग ठीक होने के बाद भी कई तरह की तकलीफों की बात कर रहे हैं। […]

बेली फैट से हैं परेशान तो रोजाना ऐसे करें दालचीनी का सेवन, जानें कई गजब के फायदे

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करें  आज हर दूसरा व्यक्ति पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी से परेशान है। मोटापा न सिर्फ व्यक्ति की पर्सनालिटी खराब करता […]

कोविड के बाद आता है हार्ट अटैक, मर रहे लोग, डॉक्टरों ने बताया कैसे करें बचाव

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंनई दिल्ली। कोरोना वायरस शरीर में पहुंचकर कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। लंग्स खराब करने के साथ मरीजों में पैरालिसिस […]

कोरोना खतरे के बीच शरीर में कैसे बनाए रखें ऑक्सीजन लेवल, जानें किन चीजों का करें सेवन

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंनई दिल्ली | कोरोना वायरस की दूसरी लहर के बीच दुनिया इस महामारी का विकराल रूप देख रही है। वहीं, इस […]

नाश्ते में बिस्किट खाने से बेहतर है केला, जानें वेट लॉस में कितना है मददगार

3 years ago Sandeep Chaudhary 0
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इस खबर को शेयर करेंकेले के बारे में अक्सर कहा जाता है कि इसमें बहुत ज्यादा कैलोरीज होती है. इससे ब्लड शुगर बढ़ता है और […]