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लौंग सिर्फ खाने में फ्लेवर डालने के काम नहीं आता है. बल्कि इसका सेवन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद होता है. दिन में 2 लौंग खाने से कई सारे जबरदस्त फायदे मिलते हैं. लौंग में एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जिसकी वजह से इसका इस्तेमाल कई सारी औषधियों में किया जाता है. आइए दिन में 2 लौंग खाने के फायदों के बारे में जानते हैं.
2 लौंग खाने से पुरुषों को मिलने वाले फायदे
पुरुषों को लौंग खाने के जबरदस्त फायदे मिलते हैं. इसे खाने से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन बढ़ता है, जिसके कारण यौनेच्छा की कमी नहीं होती. वहीं, जो पुरुष इनफर्टिलिटी से जूझ रहे हैं, उनके लिए भी रोजाना लौंग खाना फायदेमंद होता है. लौंग में मौजूद फ्लेवोनॉइड्स, अल्कालॉइड्स आदि स्पर्म काउंट बढ़ाने में मदद करते हैं.
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