आमिर खान (Aamir Khan) की बेटी आइरा (Ira Khan) इस वक्त मुश्किल दौर से गुजर रही हैं। आइरा खान ने हाल ही सोशल मीडिया के जरिए बताया है कि उन्हें अब एंग्जाइटी अटैक (Ira Khan anxiety attacks) आने लगे हैं। एंग्जाइटी अटैक के कारण आइरा को और क्या-क्या परेशानी हो रही है, इसके बारे में भी उन्होंने बताया है। आइरा खान ने अपने लेटेस्ट पोस्ट में एंग्जाइटी अटैक के बारे में बताते हुए यह भी कहा कि बॉयफ्रेंड नुपुर शिखारे (Nupur Shikhare) से बात करने और ब्रीदिंग से उन्हें काफी मदद मिल रही है। आइरा ने एक तस्वीर भी शेयर की है, जो उन्होंने एंग्जाइटी अटैक आने के बाद शावर लेकर क्लिक की थी।
आइरा खान को लगता है कुछ भयानक होने वाला है
आइरा खान ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लिखा है, ‘मुझे अब एंग्जाइटी अटैक आने लगे हैं। मुझे घबराहट होती रही है और मैं एक्साइटेड हो जाती थी। फिट्स भी आते रहे हैं, लेकिन मुझे पहले कभी एंग्जाइटी अटैक नहीं हुआ। यह पैनिक और पैनिक अटैक के बीच का अंतर है। एंग्जाइटी वर्सेज एंग्जाइटी अटैक्स। जहां तक मैं इसे (एंग्जाइटी अटैक) को समझती हूं तो उनके शारीरिक लक्षण हैं- धड़कन बढ़ना, सांस फूलना और इसके अलावा रोना। और फिर यह बढ़ता जाता है। धीरे-धीरे। लगता है जैसे कुछ भयानक होने वाला है। मुझे नहीं पता कि पैनिक अटैक कैसा होता है।’
आइरा ने बताया-बॉयफ्रेंड के अलावा ब्रीदिंग से मिल रही मदद
आइरा ने आगे लिखा है, ‘बहुत ही डरावनी फीलिंग है। मेरे थेरपिस्ट ने मुझसे कहा था कि अगर यह रोजाना आने लगे तो मैं अपने डॉक्टर या थेरपिस्ट को बताऊं। कोई कैसा फील कर रहा है, अगर यह बताने के लिए किसी को शब्द चाहिए तो यहां से मदद मिल सकती है। बहुत ही लाचार महसूस होता है। क्योंकि मैं सच में सोना चाहती हूं, लेकिन सो नहीं पाती क्योंकि एंग्जाइटी अटैक रुकते ही नहीं है। यह खासकर रात में होता है। मैं अपने डर को पहचानने की कोशिश करती हूं। खुद से बात करती हूं। लेकिन एक बार यह आपको आता है तो रुकने का नाम ही नहीं लेता। लेकिन इसके वक्त Popeye से बात करने और ब्रीदिंग से काफी मदद मिली है। कम से कम कुछ घंटों के लिए तो मिली है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बाद में मुझे कोई और चीज ट्रिगर न कर दे।’
डिप्रेशन से भी जूझ चुकी हैं आइरा
आइरा खान ने पिछले साल नवंबर में एक वीडियो शेयर कर बताया था कि वह पिछले 5 साल से क्लीनिकल डिप्रेशन से जूझ रही हैं। इसमें व्यक्ति कई दिनों तक लगातार उदास रहता है और खुद को अकेला महसूस करता है। आइरा खान मेंटल हेल्थ को लेकर काफी मुखर रही हैं और अकसर इस बारे में बात करती रही हैं। आइरा खान, आमिर और उनकी पहली पत्नी रीना की बेटी हैं।