वजन कम करते समय भूलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकती है परेशानी

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

आजकल मोटा होना ज्यादा आसान है, लेकिन वजन कम करने में लोगों को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है. वजन कम करने के लिए आपको खाने-पीने […]

सौंफ का पानी तेजी से कम करेगा आपकी पेट की चर्बी, जानिए पीने का तरीका

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

एक स्टडी के मुताबिक दुनिया की अधिकतम आबादी मोटापे से परेशान है. मोटापा कई कारणों के चलते बढ़ जाता है पर अगर कुछ बातों पर […]

बेली फैट से हैं परेशान तो रोजाना ऐसे करें दालचीनी का सेवन, जानें कई गजब के फायदे

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

 आज हर दूसरा व्यक्ति पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी से परेशान है। मोटापा न सिर्फ व्यक्ति की पर्सनालिटी खराब करता है बल्कि उसके आत्मविश्वास को […]

कोविड के बाद आता है हार्ट अटैक, मर रहे लोग, डॉक्टरों ने बताया कैसे करें बचाव

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

नई दिल्ली। कोरोना वायरस शरीर में पहुंचकर कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। लंग्स खराब करने के साथ मरीजों में पैरालिसिस और हार्ट अटैक जैसी […]

कोरोना खतरे के बीच शरीर में कैसे बनाए रखें ऑक्सीजन लेवल, जानें किन चीजों का करें सेवन

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

नई दिल्ली | कोरोना वायरस की दूसरी लहर के बीच दुनिया इस महामारी का विकराल रूप देख रही है। वहीं, इस बार कोरोना के इन […]

नाश्ते में बिस्किट खाने से बेहतर है केला, जानें वेट लॉस में कितना है मददगार

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

केले के बारे में अक्सर कहा जाता है कि इसमें बहुत ज्यादा कैलोरीज होती है. इससे ब्लड शुगर बढ़ता है और इन कारणों से डाइटीशियन […]

कोरोना काल में बढ़ाएं अपनी मनोवैज्ञानिक इम्यूनिटी, एक्सपर्ट्स से लें टिप्स

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

जब हमारा हाथ कट जाता है तो वह स्वतः थोड़े अंतराल के बाद ठीक हो जाता है। क्यों? क्योंकि यह हमारे शारीरिक इम्यून सिस्टम की […]

नॉनवेज के शौकीन लोग जरूर ट्राई करें कश्मीरी चिकन पुलाव Recipe, स्वाद ऐसा बिरयानी खाना भूल जाएंगे

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

नॉनवेज के शौकीन लोगों को बिरयानी खाना बेहद पसंद होता है। अगर आप भी नॉनवेज खाना पसंद करते हैं और चिकन, फिश, मटन बिरयानी खाकर […]

मुंह का स्वाद ही नहीं भूख भी बढ़ाती है कच्चे आम-पुदीने की चटनी, ये है बनाने का तरीका

2 years ago Sandeep Chaudhary 0

मुंह का स्वाद खराब हो या खाना खाने की इच्छा कम हो रही हो, दोनों ही परेशानियों को दूर करने में कच्चे आम और पुदीना […]