
रात में नींद नहीं आती तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, फिर आराम से सो पाएंगे आप
अगर आप रात में सोने के बाद अचानक उठ जाते हैं या फिर नींद आती ही नहीं है? इस तरह की समस्या से परेशान लोगों […]
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सुबह खाली पेट तुलसी के पत्तों को चबाना चाहिए लेकिन अगर आप इसको नहीं चबा सकते तो सुबह-सुबह तुलसी के पत्तों का गर्म पानी पियें। […]
नई दिल्ली: कई बार हम फलों (Fruits) को फ्रिज में रख देते हैं, जिससे वो खराब न हों, लेकिन फलों (Fruits) को फ्रिज में रखना […]
केला: वैसे तो केला (Banana) हर किसी के लिए फायदेमंद होता है, रोजाना एक केला खाने से कई छोटी-छोटी बीमारियां दूर हो जाती है। अगर […]
नई दिल्ली: कई बार पेट फूलने (Bloating) और पेट से जुड़ी (Stomach Discomfort) ऐसी कई समस्याएं हो जाती हैं, जिनकी वजह से आप परेशानी महसूस […]
Heart Attack: आज के इस आधुनिक युग में इंसान खुद को सबसे अलग दिखाने व कामयाबी हासिल करने में लगा रहता है। इस डिजिटल युग […]
नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर सबसे बड़ा सुख है, इसमें कोई दोराय नहीं है लेकिन आज के दौर में स्वस्थ रहने के लिए जितना खान-पान और […]
bad habits of morning: कहते हैं कि अगर आपकी सुबह अच्छी हो तो तो पूरा दिन अच्छा निकलता है. यहती बात सेहत पर लागू होती […]
नई दिल्ली: जामा नेटवर्क की रिपोर्ट में कहा गया है कि जो लोग 7,000 कदम रोजाना चलते हैं, 7,000 कदम से कम चलनेवालों के मुकाबले […]
नई दिल्ली: त्योहार का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में घर में सरसों तेल (Mustard Oil) की खपत बढ़ जाती है. लेकिन त्योहारों पर […]
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